21– allergies saisonnières

Voilà, le mois de Mars est de retour et avec lui, mes allergies saisonnières, d’autant que plusieurs arbres en ville sont déjà largement en fleurs depuis une semaine. J’aime bien leur beauté, mais ils irritent mes narines et me font éternuer.

J’ai toujours eu ces allergies, que je tenais en échec grâce à une tisane que j’ai découvert autour de mes 10 ans lorsque je m’intéressais pour la première fois aux plantes médicinales : l’ortie, dont j’avais lu les bienfaits à cet égard.

Depuis quelques années, mes allergies se sont aggravées. Quand je ne bois pas ma tisane, non seulement j’éternue, mais en plus j’ai des démangeaisons à la peau. Je me souviens d’un retour d’une rando dans les bois, où du pollen très très jaune me tombât vers la gorge et je suis rentré tout rouge d’irritation…. Je ne sais même pas de quelle plante il s’agissait, mais je sais que les tilleuls autour de chez moi m’irritent énormément – bien que je puisse boire de la tisane de tilleul.

J’ai trouvé une seconde plante qui m’aide bien et depuis je l’associe à l’ortie : le plantain. Une tisane infusée de quelques minutes, bue une ou deux fois par jour lors des grandes crises me les réduit et les rends plus supportables.

Et vous, quels autres remèdes naturels utilisez-vous ?

Et me voilà donc ce soir à attaquer ma première tisane de la saison, en vue d’aider mon système à combattre d’autant que j’aimerais aller me balader dans les bois le plus tôt possible en tenant compte les facteurs météo d’une part, et ma préparation physique de l’autre. J’en parle au prochain billet!