Brainstorming avec ma femme apporte toujours de grandes idées. Pour mon 100e post ici, je vous invite à un défi:
Nommez 100 choses positives qui aident quand vous vous sentez déprimés, ou passez une mauvaise journée.
Vous pouvez remplacer «grand» par bien, positif ou tout autre mot: l'objectif est de trouver 100 différentes (même légèrement les unes des autres) ou qui vous apportent un peu de joie durant des jours difficiles, ou tout simplement sur les normales (je ne suis pas trop exigeant!)
En outre, cela ne doit pas être dans un ordre particulier - une diminution ou une augmentation serait trop ardue et contre-productive.
Je vais utiliser le hashtag # 100posichallenge dans la même vaine que le 7dayposichallenge que Cortnee avait fait, mais cela est quelque chose à taper et se préparer à votre convenance. J'ai mis un certain temps avant d'arriver à 100 et donc, sans plus tarder, voici les ... 100 choses qui me rendent heureux, m'aident à me sentir mieux, positif, rechargé:
- ma femme (sans sens d'appartenance d'objet, bien sûr)
- véganisme
- marche / randonnée dans la nature
- marche autour du paté d'immeubles ou découvrir la ville
- les bons amis
- faire une différence dans la journée d'un/e ami/e en écoutant et soutenant
- regarder star trek
- les peintures star trek que ma femme a fait pour moi, suspendue au-dessus de mon ordinateur
- écouter de la musique
- défier les stéréotypes sociaux
- le fait que je peux compter sur ma mère si jamais j'ai besoin d'aide
- Yehuda Poliker! (chanteur)
- Schiller! (un groupe)
- la lecture d'un bon livre
- Bilbo le Hobbit (livre)
- Seigneur des anneaux (livre)
- seigneur des anneaux (films)
- cuisine
- Manger
- Pizza!
- Pain!
- Pratiquer la non-violence / Ahimsa
- être compatissant
- Et être passionné
- Animaux mignons!
- Avoir un cerveau pour penser et analyser
- Être féministe
- Science fiction!
- '' Khaaaaan ''!
- guerres des étoiles! (star wars)
- découvrir de nouvelles facettes dans des séries que je regardais déjà
- la découverte de nouveaux sons jamais entendus sur un cd que j'aime
- une version multi-caneaux de mes albums préférés
- la Hifi 7.1
- auto-expression sur mes blogs
- expression artistique avec la photographie numérique
- mon appareil photo
- trépied modulaire
- regarder thrillers à Saint Valentin avec ma femme - notre tradition
- regarder des films d'Hitchcock (ceux que nous aimons)
- inviter des amis pour un repas végétalien
- inviter des amis pour les jeux (societé ou vidéo)
- inviter des amis à regarder des films
- '' Je suis et serai toujours, ton ami ''
- Regarder it's a wonderful life avec ma femme, tous les noëls
- 4e ou 5e symphonies de Beethoven!
- Pet Shop Boys
- Erasure (un autre groupe)
- le flux de conscience de Virginia Woolf
- poèmes significatifs
- Apprendre quelque chose de nouveau
- Prendre soin de moi
- Plantes médicinales
- Méditation
- étreindre les arbres
- tambours d'air (peut-être un jour je vais acheter des vrais, aussi)
- les cheveux de plus en plus longue
- les beaux cheveux teints
- The Dark Crystal (le film, le livre à ce sujet, le DVD & BluRay, tous bons)
- Art Nouveau
- L'art d'Allan Lee
- L'art de Brian Froud
- Magnifiquement rendu des dialogues dans les séries ou films
- Ces chansons qui me touchent profondément
- chanter (même si je suis hors clé)
- Ce nettoyeur à vapeur qui permet d'économiser du temps, de l'énergie et mon dos
- les dispositifs d'absorption d'humidité
- germination
- faire mes propres laits végétaliens
- panification
- Sentir les citrons bios
- manger des fraises bios et divines
- Les Papillons
- Bonnette macro qui me permet de voir des détails sur de petits insectes, objets ...
- la couleur rose
- Ethnix (c'est un groupe)
- la communauté de la santé mentale sur youtube et twitter
- parodies
- batteries rechargeables: elles économisent beaucoup d'argent et sont plus écologiques que les normales, pour seulement un petit investissement
- L'internet: j'ai rencontré beaucoup de gens extraordinaires, des amis, et surtout ma femme
- jeux de plateau
- jeux vidéo
- peinture (ce que je fais toutes les quelques années)
- la sculpture (identique à la peinture)
- menthe: l'odeur, la tisane, si rafraîchissante et stimulante
- recevoir des compliments que je parrais plus jeune après m'être rasé et commencé à teindre mes tifs pour cacher le gris
- Rire jusqu'àux maux de ventre
- Skype
- Fleurs: j'aime leur beauté, leurs couleurs, leurs odeurs ...!
- Ma literie et tissus floraux: ils me font sentir que je suis MOI, et heureux
- ayant une cuisinière et four avec des casseroles de toutes sortes pour nos biscuits et pâtisserie - style ancien mais en bonne santé
- Mon lit gonflable est idéal pour mon dos: J'ai des douleurs beaucoup plus tolérables de ma scoliose quand je dors dessus, au lieu d'un matelas régulier
- une calculatrice quand mon cerveau est trop fatigué!
- certains peuvent trouver cela étrange, mais pleurer sur des chansons ou des scènes tristes, je trouve une expérience positive
- Carte de Fidélité au ciné: séance gratuite chaque 10 films, et une autre que je peux pour mon anniversaire
- Mots croisés
- Quand je réussis à faire quelque chose que je trouve vraiment difficile pour moi, c'est tellement gratifiant!
- sentir une légère brise durant une journée chaude
- J'aime l'été, avec des températures chaudes -Juste pas trop que je ne peux plus fonctionner
- les transports en commun, pour aider à couvrir de plus grandes distances!
Aller, j'aimerais lire vos 100 trucs, et n'oubliez pas d'utiliser #100posichallenge, je le chercherais, sur twitter (j'y suis lulublue ), ou youtube (je ne poste pas de vidéos de moi mais chercherais les votres)
Prêts et prêtes ?
C'est une très jolie liste! <3
RépondreSupprimerc'est vrai que certaines "petites" choses nous rendent heureux mais que l'on a pas souvent conscience :)
Merci :) si tu veux participer et chercher ta liste, n'hésite pas :)
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