Deuxième défi de 2017, je commence maintenant # 365daysofselfcare. En fait, j'avais trop tardé à m'occuper de moi-même. Je m'étais laissé aller. Pour éviter de croître le nombre d'entrées de blog trop vite pour des messages courts, j'ai décidé d'entrées mensuelles partageant la même position, ce qui signifie que Janvier sera plus court, couvrant seulement deux semaines.
Les entrées de blog seront un peu plus détaillées que leurs homologues twitter, et je vais diriger tous mes lecteurs de là-bas à lire le reste ici.
17/01/17 = jour 1. J'ai fait une bonne soupe de pomme de terre et légumes.
Premier rasage de l'année. Je ne pouvais pas me raser pendant 3 semaines, depuis mi-décembre, car j'avais un hématome dans un doigt, ce qui m'empêchait de saisir la lame correctement. J'ai seulement pu couper un peu avec des ciseaux, donc aujourd'hui, premier rasage. Aussi fait mon premier masque facial à l'argile de l'année. La douche évidente après était à peine tiède, mais me sentait renouvelé. Je me suis habillé de ma plus belle jolie chemise florale, tout comme le pull, également floral.
18/01/17 = jour 2. Me suis concentré sur du temps pour moi, à regarder des séries, lire un livre, et la mise à jour de mes blogs. Avant de me coucher, j'ai accordé une attention supplémentaire au lavage du visage, m'hydrater et me brosser les cheveux.
19/01/2017 = Jour 3. J'ai peint les ongles. J'ai fait la main gauche, et demandé à ma femme m'aider avec la droite car je ne suis pas encore habile avec cette tâche. Chaque main a 3 rouges, et 2 noirs.
Avant de me coucher, j'ai de nouveau pris soin de mon lavage de visage, hydratant et me brosser les cheveux.
20/01/2017 = Jour 4. J'ai passé la plus grande partie de la journée à faire du shopping avec ma tante, soit pour l'aider, soit pour acheter quelques babioles dont nous avions besoin pour la cuisine. Soins du visage le matin et le soir avec le plus grand soin que la plupart des jours, mais rien de plus.
21/01 = Jour 5. Comme j'étais vraiment fatigué des courses d'hier, j'ai dormi et je me suis levé à 12h15, me lavant le visage avec la même diligence que les jours précédents.
J'ai causé avec une nouvelle amie rencontrée il ya seulement quelques jours sur twitter (aussi un blogueuse de santé mentale); J'ai mangé de bons repas et un désert (yogourt au soja avec de la confiture) et continuer ma routine de nettoyage avant le lit + en ajoutant de l'huile d'amande sur une petite coupure sur ma main.
22 = Jour 6. Je semble coincé avec les mêmes routines le matin et le soir, ce qui est déjà ok. Maintenant, comme un changement, j'ai rattrapé avec une de mes amies les plus proches avec qui je n'avais pas bavardé pendant une semaine et demie, ainsi que l'échange de messages avec d'autres amies sur Twitter.
Aussi nourri mon enfant intérieur en regardant Monsters Inc et en riant - très nécessaire.
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