167- 52 semaines de gratitude - Semaine 5 - quelque chose qu'on m'a donné

Au lieu d'un objet que quelqu'un m'aurait donné et pour lequel je serais reconnaissant, je choisis pour ce post le morceau de papier que mon thérapeute régulier m'a donné, avec des numéros de téléphone de thérapeutes TCC, numéros qui m'ont conduit à trouver ma thérapie TCC actuelle avec laquelle j'ai progressé dans mes anxiétés sociales et qui finira par améliorer ma santé mentale globale.


Ceci est le dernier poste pour Janvier pour ce défi, qui se poursuit à la semaine 6, la ville je vis, le week-end de 5/2.

Voici à nouveau le détail du défi (en anglais)