180- Exposition (TCC15-16) (3)

L'exposition d'aujourd'hui continue mes entrées blog, les transports en commun (quelques bus, un tram un peu bondé), la sortie avec ma femme à un café et quelques magasins, qui se révélera non seulement fructueuse dans quelques articles, mais aussi pour mon anxiété sociale, pratique d'expositions, et enfin, oser quelque chose de nouveau.

En effet, le premier café s'est avéré peu pratique en raison du manque d'espace pour accueillir ma femme, une de nos amis et moi. Nous sommes allés à un autre café. C'était plus facile à faire que que je ne pensais et fini dans un café plus spacieux de toute façon.



Le café était un exercice: boire devant les autres, parler avec 2 personnes (femme et amie), devant les autres n'est jamais facile pour moi, surtout dans un lieu public.

2 heures plus tard, nous nous sommes séparés, et dirigés vers un magasin de vêtements comme Je devais acheter un couple d'articles et voulait juste regarder quelques-autres (floraux, comme l'an dernier). 

Nous avons regardé dans la section des femmes - ce quelque chose de nouveau mentionné ci-dessus. L'année dernière, j'avais acheté des habits floraux après que ma femme en eût trouvé dans la section masculine. Cette année, cependant, les habits pour hommes ne sont plus jolis. Ils sont une fois de plus ennuyeux, corporatifs et sportifs, généralement ennuyeux.

Comme que je travaille sur ma fluidité de genre, j'avais planifié me traverstir, du moins à la maison. Je le ferai un jour, une fois que je trouverai une bonne affaire sur une robe que je veux, mais pour le moment j'ai acheté une tunique, ou un tee-shirt, que j'ai trouvé très joli et vais porter au moins à la maison.

Je vais travailler mon courage pour oser sortir avec, éventuellement, j'espère.

Mes expositions ont continué dans quelques autres magasins, où nous n'avons rien acheté, avant d'aller vers un tram occupé, et à l'apart.

Parfois, les expositions peuvent être très difficiles. J'éprouve souvent l'anxiété d'élevée à débordante et même des attaques de panique. Aujourd'hui, ce sont plutôt une série de succès et d'anxiétés bien gérées.

Les derniers jours ont été très occupés et très sociaux, donc à part d'un peu de shopping demain, j'ai maintenant besoin d'un peu de pause de la socialisation. J'ai besoin de me retirer un peu dans ma grotte, de lire des livres et de limiter légèrement mes interactions en ligne - même si je ne m'arrêterai pas et que je n'aurai pas besoin d'une pause totale en ce moment.

Je prévois de nouveaux posts, non seulement sur la santé mentale, mais aussi sur la médecine holistique, en mettant l'accent sur les plantes médicinales que j'ai appris à connaître et à apprécier et qui peuvent bénéficier la santé mentale ainsi que certaines choses physiques comme les maux de tête et les rhumes. 

Plus à ce sujet dans les prochains posts et je vous rappelle dès maintenant que je ne pas médecin, juste passionné.