271 - "Le changement est toujours pour le mieux"

** Avertissement de déclenchement ***

 On m'a dit à maintes reprises, y compris lors d'une conversation récente, que "le changement est toujours pour le mieux" et doit être adopté, embrassé ... Voyez, "c'est ce que nous faisons du changement qui est bon ou mauvais, mais pas le changement lui'' ...

Eh bien, je ne suis pas d'accord! Je suis vraiment fatigué du psycho-babillage des mentalités pseudo-positives qui nient les faits d'un traumatisme, et à fortiori en cas de multiples traumatismes.



Je dois essayer de me mordre la langue pour ne pas créer un incident dramatique dans mes réponses, mais j'en ai assez entendu parler de ces têtes-d'autruche-dans-le-sable positives avec des déclarations emphatiques, que je dois adresser une fois pour tout.

En effet, à l'âge de 3 ans, mes parents ont divorcé. A 4, mon père a réussi à me kidnapper de ma mère après une première tentative ratée, et m'a amené dans un autre pays. Qu'est-ce qui était positif à propos de ce changement? Ce n'est pas dont la façon dont j'ai embrassé tout ça, c'est le fait que ça a failli me coûter la vie à plusieurs reprises, et que j'ai subi des traumatismes répétés que je ne souhaite à personne ... Et pourtant, je ne suis pas le seul à l'expérimenter, bien au contraire!

Ce n'est pas que j'étais entourée de gens formidables, avec des oreilles sympathiques et des offres humaines m'aidant à travers les épreuves. Certes, j'ai finalement rencontré des gens qui ont aidé, mais je n'ai pas été soutenu, comme personne ne le savait.


Vous voyez, si vous lisez mon blog jusqu'ici, vous connaissez une partie de ce que je dis: j'ai vécu le traumatisme à  grandir dans une secte, avec des abus psycho-émotionnels, de la dépersonnalisation, du conditionnement; J'ai subi l'enlèvement et les résultats sont nombreux, comme une rivière qui s'étend sur une myriade d'autres courants.

J'ai été témoin de violence domestique et de bouleversements politiques ; j'ai survécu des attaques terroristes et d'autres ont manquées ; ou d'attaques personnelles de quelques instants.

Ce n'est jamais grâce à eux que j'ai grandi et devenu  la personne que je suis; ce n'est pas grâce aux traumatismes que j'ai réussi à avoir une certaine positivité dans la vie.

C'est grâce à ma propre force face à eux. Malgré mes traumatismes, mais jamais grâce à eux.

C'est aussi grâce aux très rares personnes qui m'ont aidé quand j'en avais besoin et qui ne connaissaient même pas les détails de ma situation. Ils ont montré de la générosité et de la gentillesse qui m'ont sauvé la vie.

Si ça n'avait pas été pour eux, mes traumatismes m'auraient tué. Aussi simple que cela.


Mais, il y a tellement d'effets secondaires et de répercussions, que je dois insister sur le fait que ces traumatismes n'étaient pas positifs:

Je souffre d'environ 25 maladies mentales. Certains me débilitent. Je suis déclenché par des choses parfois très stupides, et parfois sans cause apparente.

Mes troubles post-traumatiques à eux seuls s'accompagnent d'une foule de bagage émotionnel, de difficultés d'amitié et d'intimité, aggravées par des problèmes de co-dépendance, d'angoisse de séparation, de TSPT d'abandon, de la violence conjugale que j'ai vue étant enfant, d'abus et de négligence.

Les symptômes incluent et alternent entre des états d'engourdissement émotionnel, dissociation, hypervigilance (résultant en TAG*), flashbacks qui viennent sans avertissement et peuvent me frapper n'importe où, n'importe quand, dans une multitude de niveaux, et de cauchemars intrusifs avec des détails sanglants et graphiques qui ajoutent à mon hémophobie (phobie du sang). (tag=trouble anxieux généralisé) 

En dehors de cela, j'ai aussi une foule de phobies, non seulement l'hémophobie mais aussi 3 autres étant les pires car constamment là et ne me donnent jamais une pause: copro, emeto et carno-phobies.

Les événements sociaux ont été pour le moins difficiles à gérer, et ce n'est que grâce à 15 mois de TCC et d'expositions que je suis capable de réduire mon évitement et de profiter d'un peu de socialisation.


En outre, je souffre de dépression chronique, les couplée de cyclothymie.

Oh oui, c'est comment j'embrasse mes traumatismes répétés et continus - j'ai compté au moins 4 types ci-dessus! - et les changements qu'ils m'ont imposés.

C'est aussi à propos de tout le monde qui a été si gentil avec moi dans ces expériences: le con d'humain qui aurait dû être mon père, mais qui m'a le plus blessé. Son excuse? Il a entendu DIEU lui parler, lui donnant la mission de la nature la plus humaine et noble: sauver l'humanité de l'ignorance de Dieu. Donnez-moi une foutue pause, voulez-vous? Il n'y a absolument pour racheter cet homme, pas un iota de qualité. Il est aussi obscur dans son abus des autres, y compris ma mère et ma belle-mère, que de tous ses disciples à qui il promet la vie éternelle dans la béatitude éternelle de son dieu, lui-même, comme il est un con d'un genre spécifique: le paresseux narcissique-schizophrène avec des délires de grandeur parce qu'il est si sacrément petit, etc etc.


Pourtant, il convainc tout le monde qu'il est si spécial, et dans ma jeunesse et une bonne partie de mon âge adulte, m'avait convaincu qu'il avait toute la puissance du monde pour me frapper de sa colère éternelle si jamais je lui désobéissais, avec une telle menace de mort que je pensais vraiment qu'il me ferait toutes sortes de dommages supplémentaires.

Mes traumatismes et tout changement sont systématiquement positifs parce que c'est comme ça que nous l'adoptons et que nous en grandissons dans la souffrance ... #sarcasme (je ne le comprend pas toujours des autres, mais je peux l'utiliser et je le ferai comme la meilleure épée Terre du Milieu, Vvardenfell ou Cyrodiil ...)

Je n'ai discuté que de mon propre cas, mais que diriez-vous du changement dans les cas les plus graves? Les changements qui coûtent des vies ou les rendent encore plus traumatisants que les miens? Il y a beaucoup trop d'exemples dans notre monde pour les nommer, mais sérieusement, aucune victime d'abus physique, de torture, de traumatisme de guerre, de viol, de grossesse forcée, de pratiques religieuses barbares de toutes sortes et de nombreux autres actes barbares les pensent comme des changements positifs ... pas du tout .. Ce sont des sources de toutes nos injustices sociales, de nos peines et de nos souffrances innombrables et des millions de personnes ne peuvent même pas dire "mais j'ai survécu et j'ai fait quelque chose de positif" car parfois, c'était terminal ...


Il en va de même pour les maladies et certaines catastrophes qui peuvent être expliquées scientifiquement et que nous pouvons guérir de blessures, de maladies et de désastres, mais les changements qui nous sont imposés ne sont pas non plus positifs.

Certains changements développent une nouvelle maladie mentale ou physique. Certains sont des dictateurs et des changements politiques qui ne sont bons que pour ceux qui en profitent, mais pas pour la plupart des individus.

Le changement est inévitable, et c'est la seule chose qui puisse être acceptée.

Mais s'il vous plait, épargnez-moi le psycho-babillage pseudo-positif, sortez la tête du sable et regardez la réalité: parfois la vie et certains changements ne sont pas tous beaux et bons. S'il vous plaît ne  manquez pas de respect à la souffrance de tous les patients souffrant de traumatismes sur une base quotidienne, sans parler des innombrables morts.


Je vous remercie