328- Livre -PTSD therapy & victims of violence (Ochberg) (3)

Multiple avertissements de déclenchement s'appliquent à cette section du livre


Le troisième article de ce livre correspond à sa deuxième section intitulée La victime de crime violent.

Au vu de son contenu, j'ai divisé ma lecture et alterné avec de la fiction (actuellement le coffret de Sherlock Holmes), pour éviter les déclenchements, dont je vous préviens, mes lecteurs.

Le contenu suivant peut être difficile à lire, alors soyez prudent lorsque le mot commençant en V et les autres types de victimisation sont abordés dans cette section du livre.

327- DFSP 8 - Récupération post-opératoire

Donc, il y a quelques jours, j'ai subi une chirurgie du DFSP, où ma tumeur a été retirée et envoyée au laboratoire comme troisième biopsie, pour s'assurer que toutes les cellules ont été retirées et qu'il n'y a pas besoin d'opérations supplémentaires.

Les bonnes nouvelles sont que cela devrait être le cas, avec 90% de chances que tout ait été effectivement supprimé. Les 10% restants appellent à la prudence et à la vigilance, pour lesquels j'aurai des rendez-vous réguliers en dermatologie ainsi que des contrôles à domicile de la peau et de mes autres grains de beauté pour tout signe de changement pouvant indiquer une autre alarme.

326- DFSP 7: L'opération

TW*: Je vous suggère de ne pas lire ceci en mangeant, si vous êtes sensible comme moi.

Deuxième TW*: si vous souffrez également d'emeto, il y a une légère mention de cela car j'en souffre et cela a causé un peu de problème.

(*= alerte de déclenchement) 

Aujourd'hui a été très difficile, mais à des degrés divers, très différents de ceux que j'avais prévu.

En effet, j'ai réussi à me lever à 6h du matin car je devais me préparer pour mon opération, avec une douche, en utilisant un gel spécial que le dermatologue (et chirurgien plasticien, comme je viens d'apprendre) avait prescrit pour préparer ma peau. C'était la deuxième fois, comme la première fois hier soir, et tous deux avaient pour but de se débarrasser d'autant de risques que possible d'infection, en étant propre.

325- #morethanalabel (FR)

Mon amie Beth a créé ce hashtag #morethanalabel en nous demandant de l'utiliser, en spécifiant talents, passions, compétences, pour exprimer des manières dont nous sommes plus que nos maladies mentales, et donc plus qu'une étiquette, un diagnostic.

324- Psychothérapie 2018-01-22

Je suis de retour de séance psychothérapie d'aujourd'hui, qui a été productive, même si je n'ai pas eu l'occasion de discuter de tout ce que je voulais - car il me manquait du temps.

323 - DFSP (6): Chirurgie etc

6ème chapitre du DFSP (Dermatofibrosarcoma protuberans), une forme de cancer de la peau, qui a été trouvée après 2 biopsies d'un "grain de beauté" soupçonnée pendant un certain temps comme le non-dangereux Dermatofibrome, mais qui a été trouvé finalement sous cette forme plutôt agressive de cancer, qui a tendance à revenir dans au moins 50% des cas. Je dois donc subir une intervention chirurgicale pour réduire la récurrence à 10%.


J'ai expliqué le diagnostic au poste 307.

322- Livre -PTSD therapy & victims of violence (Ochberg) (2)

Après la partie préambule du livre, Je passe maintenant à la section I du livre d'Ochbert et al. Sur la PTT et les victimes de la violence. Il intitulé Principes de la thérapie post-traumatique (enfin, en anglais et correspond aux chapitres 2-5, P. 21-110).

P. 21-23 est une introduction à cette section: je suppose qu'il est écrit par le rédacteur en chef, M. Ochberg.

321- Blasphème, 13, 666 etc.

images du domaine public.
Text : blasphème, 13, 666 etc

Le sujet est certes controversé, mais le but de ce post est de démystifier les nombres redoutés dans les religions, et de passer aux sujets du blasphème contre le dogme religieux et des libertés athées.

Le titre et l'image peuvent vous effrayer. Le contenu aussi. J'espère que vous allez lire, apprendre et finalement, comprendre pourquoi j'ai écrit, et ensuite vous pourrez choisir quoi faire avec les nouvelles connaissances.

Mon 616e poste global était un photoshoot de ma femme dans un cimetière, et tout comme les numéros 13 et 616, celui-ci, 666 est très effrayant pour les gens religieux - enfin, pour certains. Mais, avant de vous dire pourquoi, permettez-moi d'expliquer le contexte de ce post, qui est globalement mon 666e (en comptant tous mes blogs anglophones).

C'est le résultat d'une de mes discussions avec ma femme, pensant qu'il est important de montrer le chemin d'un athée qui se détache des dogmes des religions, qui reposent largement sur la peur.

320 - Impacts Quotidiens - Phobies

Je vous rappelle que cette série est inspirée par "what it feels like" tel que vu sur le blog de Jodie. 

En continuant dans mes impacts quotidiens, pour cette 7ème partie, je discute maintenant des phobies. D'abord, si vous voulez lire celles que j'ai eu ou que j'ai encore, lisez ceci.

J'ai tendance à rassembler les impacts quotidiens des phobies en un mot, une action qui est commune à toutes les phobies, et je crois que la plupart des patients font de même:

Évitement.

319- Blue Monday

Blue Monday, ou  "lundi blues" d'aujourd'hui, est prétendu, comme vous pouvez le lire sur wiki (Français et anglais)  , être le jour le plus déprimant de l'année. Vous pouvez également voir que c'est une pseudoscience, malgré une formule mathématique utilisée pour trouver ce jour - le 15 janvier comme le plus déprimant alors que le plus heureux dans la seconde moitié de juin.

318- Livre -PTSD therapy & victims of violence (Ochberg) (1)

En 2016 et 2017, lors de recherches approfondies sur le TSPT* et TPC* , j'avais trouvé ces 35 vidéos de Frank M. Ochberg sur youtube. J'en avais regardé plusieurs, et trouvais ce Mr plutôt bien parlé et sensible sur le sujet. Je vous invite, mes lecteurs anglophones, à consulter ces vidéos si vous souhaitez mieux comprendre les traumatismes et le stress post-traumatiques, et je lance maintenant une nouvelle série de blogues pour ce livre sur les PTT* et les victimes de la violence, ajoutant de nouvelles entrées sur chacune de ses sections.

Avant de poursuivre, laisser moi préciser que ce livre en anglais, et voici aussi les termes et acronymes :

TSPT = Trouble de Stresse Post-Traumatique
TPC = Troubles psychotraumatiques complexes. Terme inexistant à l'époque, même en anglais.
PTT = Post-Traumatic Therapy= Thérapie Post-Traumatique. 

317- Expositions de fin 2017

Ma tcc pour la phobie sociale a pris fin à la fin du mois de novembre, mais cela ne signifie pas la fin de mes expositions!

En décembre, j'ai appliqué tout ce que j'avais appris en thérapie, et je continuais à aller dans les magasins au moment où j'étais prêt, au lieu d'organiser mes journées entières comme avant (quand j'évitais les heures de pointe).

316- Résolutions pour 2018

Je n'avais pas prévu d'avoir des résolutions ou des objectifs pour la nouvelle année 2018, mais il semble que je dois le faire, et juste trouver un équilibre entre les espoirs et les objectifs réalistes vers lesquels je peux réellement travailler.