315- 2017 en revue, et basta!

Je suis assez content de voir le dos de l'année 2017, car, malgré de nombreux aspects positifs, l'année a été très difficile, pleine de luttes à tous les niveaux!

par "dos" je traduit de l'anglais "to see the back of", signifiant que la chose ou la personne s'en va. ici, je parle donc du fait que l'année se termine et s'en va. 
Cela est repris dans mon image, conservée telle que sur le blog en anglais. 

314- Alors Lulu! À quand les enfants ?

Bien que je n'ai pas récemment eu la question, la plupart de ma vie j'ai une question clé qui semble intéresser beaucoup de gens: Alors, Lulu, à quand les enfants? J'ai retardé cette entrée de blog depuis très longtemps, en partie parce que je ne l'ai plus souvent entendue et que je me suis auto-censuré car cela semble être un sujet brûlant.

313- 52weekgratitude - La fin?

J'ai suivi 52weekgratitude du début à la fin de cette année, ce qui est plus que je ne pensais réaliser.


En effet, je croyais que j'abandonnerais assez rapidement, parce que je n'étais pas une personne très positive et certains jours, mes luttes avec la dépression m'ont rendu encore plus négatif. J'ai dû adapter quelques-unes des questions, mais j'ai réussi le défi entier!

312 - Ma famille étendue et choisie

Dans son blog, an unconvential family tree  (en anglais), Ocean a demandé qui nous mettrions dans notre arbre généalogique, et ainsi l'idée de cette entrée actuelle est née.

311 - Je suis reconnaissant pour ces 100 choses

Le défi 52weekgratitude est proche de la fin. Pour la semaine 51, l'invite concerne 100 choses auxquelles je suis reconnaissant. 

Je n'étais pas sûr de pouvoir atteindre les 100, mais en quelques jours de travail, en regardant les posts précédents et ceux d'autres personnes pour inspiration, j'ai réalisé que chaque chose que j'ajoutais me rapprochait de mon objectif, qui est maintenant complet.

310 - Ce que j'ai appris en 2017

J'avais initialement prévu ce poste pour les dernières minutes de l'année 2017, mais deux raisons m'ont poussé à le terminer plus tôt:

La première est ma participation à une publication de groupe sur le blog de MH_Stories  de Kay, aux côtés des autres ambassadeurs;

La deuxième raison est que c'est le sujet même de la 50ème semaine du défi 52weekgratitude.

Ainsi, je vous présente des choses que j'ai apprises cette année, jusqu'à présent - et si j'apprends quelque chose d'autre de valeur dans les 2 prochaines semaines, je vais soit les partager seuls, soit éditer cette entrée.

309- Impacts quotidiens - Dépression

Je vous rappelle que cette série est inspirée par "what it feels like" de Jodie, vue sur son blog (anglophone). 

Pour cette 6e partie de mes impacts quotidiens, je vais me concentrer sur la dépression, une maladie mentale que je vis aussi longtemps que je me souvienne - dès l'âge de 5 ans et, ayant vu des photos de moi encore plus jeune, je peux l'imaginer même avant cela.

308- Impacts quotidiens - Sautes et et modifications d'humeur

Voici ma 5ème entrée dans la séries des impacts quotidiens des maladies mentales. Le premier billet était pour l'éméto et 3 autres phobies. Cette série s'inspire de la série "what it feel like" de Jodie, parue sur son blog (anglophone).

Les sautes d'humeur et leurs altérations sont probablement mes symptômes les plus permanents et les plus répétés de TPC*. J'alterne entre des extrêmes opposés, tels que l'engourdissement émotionnel, ou des explosions hyper-émotionnelles, ou des moments de rage passant à l'apathie totale; et j'ai vécu avec une dépression chronique toute ma vie.

(TPC = Troubles Psychotraumatiques complexes) 

307- Dermatofibrome partie 5- c'est un DFSP!

J'aurais souhaité que ce billet blog soit le tout dernier épisode de ma série Dermatofibrome, car je suis allé chez le dermatologue qui a retiré mes 8 points de suture en moins de 2 minutes et j'ai ressenti une vive douleur pendant 5 secondes - ce qui est beaucoup mieux que chez l'infirmière où j'ai eu une attaque de panique et surtout évanoui.

306- TCCpEmeto- 1

Je vais essayer de garder mes entrées sur cette série particulière de série TCC sans vous déclencher, mais si vous souffrez également d'éméto, méfiez-vous du sujet. Par conséquent, l'avertissement de déclenchement s'applique toujours à ces entrées.


Eh bien, aujourd'hui, j'ai eu ma toute première TCC pour emeto et mes 3 autres phobies co-morbides qui vont de pair avec: copro, hemo et carno-phobies.

305- Outils pour la dépression et TAS

Donc, j'ai discuté de mes luttes avec la dépression dans un bon nombre d'entrées. Je sais que beaucoup d'entre nous souffrent de dépression, soit seule, soit en tant que co-morbidité / partie d'une autre maladie mentale (tels que les troubles de l'humeur, TSPT/-TPC- ce qui est mon cas, ou toute autre cause possible).

La dépression peut être un épisode, elle peut être chronique, elle peut être continue ou elle peut être limitée à des moments spécifiques de l'année (anniversaire de traumatisme, ou le plus souvent, TAS).

304- 52weekgratitude - 49 - Hiver

2017 est proche de sa fin - déjà! et nous sommes aussi à la semaine 49 du défi 52weekgratitude qui va bientôt disparaître "poof" en même temps que l'année s'évanouira et se fondra dans la prochaine - où je ferai probablement un autre défi à sa place.

303- Impacts quotidiens - Troubles post-traumatiques

De mon sceau de traumatismes, vous savez que je souffre de plusieurs formes de TSPT et TPC, dont j'ai gratté la surface, mais discuté tout de même pas mal de fois sur ce blog.

Dans toutes ces entrées précédentes, j'ai utilisé des termes plutôt cliniques ou émotionnels, pour décrire mes expériences traumatiques et certaines des luttes qu'elles ont provoquées.

Aujourd'hui, je veux discuter de la façon dont tout cela interagit et m'impacte sur une base quotidienne ou régulière.

Voici donc la quatrième entrée dans ma série d'impacts quotidiens des maladies mentales. La première était pour l'éméto et 3 autres phobies. Cette série s'inspire de la série "what it feel like" de Jodie, sur son blog (en anglais).

302- Une autre déficience en B12

Ce matin, je suis allé seul au laboratoire pour une nouvelle prise de sang, pour vérifier si une supplémentation hebdomadaire en B12 est suffisante, ou si je dois revenir à une quotidienne.

301- 52weekgratitude - 48 - Emploi(s passés)

Actuellement, Je n'occupe pas d'emploi, le sujet de la 48e semaine du défi 52weekgratitude, mais j'aimerais discuter rapidement des aspects positifs de ma précédente occupation professionnelle: celle de bibliothécaire.